鲁网12月24日讯 为增强辖区居民健康意识，促进社区居民的身心健康发展，普及常见疾病的预防和治疗知识，12月24日上午，济南市莱芜区凤城街道吕花园社区联合济南市中西医结合医院开展“健康科普进社区 守护服务零距离”健康知识讲座，活动吸引了众多社区居民参与，现场气氛热烈，取得了良好的效果。
活动中，济南市中西医结合医院医生以通俗易懂的语言，围绕居民们关心的常见疾病预防、合理饮食搭配、日常运动保健等话题展开讲解。在常见疾病预防环节，详细分析了高血压、糖尿病等慢性病的发病原因、早期症状以及防治方法，强调了定期体检和健康生活方式的重要性。在合理饮食搭配方面，给出了具体的饮食建议，倡导居民遵循“食物多样、谷类为主”的原则，多吃蔬菜水果、全谷类食物，减少油盐糖的摄入。在日常运动保健部分，还现场示范了适合不同年龄段的简单运动动作，并强调运动要循序渐进、持之以恒。
此次健康知识讲座，不仅为居民们提供了专业的健康指导，还增强了大家的自我保健意识，为构建和谐健康社区起到了积极的推动作用。下一步，济南市莱芜区凤城街道吕花园社区将持续开展各类健康科普活动，为居民的健康生活保驾护航。（通讯员 崔梅）
鲁网济东频道热线：0531-76122110
